2018-09-10 Riadah Di Tasik Permaisuri

-
Salam,

Kena start bawa Puan Zura, Danial and Sasa untuk bersenam. Kena carik balik stamina. Target 10km per session.

Target 3km and 5km berjaya.

New Target 7km.

Aim Target 10km.














Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

2017-03-19 Legoland Water Park

-
Image
Salam, Day 2 ke Legoland Water Park. Lepas breakfest jek terus ke water park aku sampai dalam kul 9.10pg dan gate bukak dalam pukul 9.30pg terus Q up untuk masuk. Masuk je terus ke kaunter untuk sewa Cabana since Puan Zura nak Gazebo untuk budak2 rehat..makan...solat. So aku terus book satu gazebo depan wave water pool. Bagi aku kalau ada extra duit then plan nak beli gift pastu ada budak kecik berbaloi ambik satu gazebo aircond type. Sebab apa dengan cost RM480 kita boleh dapat gazebo tinted hitam so orang tak boleh berapa nampak (kalau cover dgn langsir mmg langsung tak nampak dalam with air cond + ada 2 kerusi malas + 2 kerusi x malas + 4 towel legoland (Rasa dalam RM39 each total RM156) + 2 bottel air legoland ( RM39.90 each total RM79.80) + 4 key chain (RM 99.60) + 12 perbagai air bottel (coke,sprike,air kelapa dan mineral RM79.80) + Peti ais + WIFI x2 (RM20) + safe box (so tak yah sewa storage).... Amat sesuai untuk kalau bawak baby. Next plan kalau ada rezeki lebih leh ajak fa
Nak Tengok Sila Klik »

Jahanam israel.....!!!!!!

-
Image
Allahu Akbar!!!!!!!! Ya Allah Kau Selamatkan Lah Palestin Ya Allah Kau Selamatkan Lah Rakyat Palestin Dari Terus Menjadi Mangsa Kekejaman Tentera Rejim Zionis Israel Laknat Ya Allah Kau Selamatkanlah Masjid Al-Aqsa Dari Terus Menjadi Sasaran Pihak Yahudi Laknat Ya Allah Kau Tambahkan Lah Kekuatan Kepada Pejuang Palestin Ya Allah Kau Lindungilah Kanak2 Kecil Yang Tidak Berdosa Ya Allah Kau Lindungilah Kaum Wanita Palestin Dari Terus Menjadi Mangsa Pembunuhan Tentera Rejim Zionis Laknat Ya Allah Kau Turunkan Lan Malapetaka Kepada Tentera Rejim Yahudi Laknat Ya Allah Kau Turunkan Lah Malapetaka Kepada Israel,Amerika Serta Semua Negara Yang Bersekongkol Dengan Rejim Yahudi Dalam Pemusnahan Negara Islam Palestin Allah Hu Ya Allah Kau Hancurkan Lah Semua Tentera Rejim Yahudi Yang Berada Didalam Negara Palestin,Al-Aqsa Ya Allah Kau Turunkan Lah Bala Kepada Israel,Amerika Serta Semua Negara Yang Bersekongkol Membunuh Rakyat Palestin Yang Tidak Berdosa Ya Allah.. Kau Perkenankan Lah Doa Kam
Nak Tengok Sila Klik »

Umrah Pertama Dan Bukan Terakhir ~ Day -1 ~ Register And Preparation

-
Image
Salam Semua, Kenangan terindah buat kami sekeluarga Umrah 2018. Sharing nie bukan bertujuan untuk menunjuk-nunjuk, tetapi hanya dibuat untuk kenangan kami sekeluarga dan panduan bagi jemaah-jemaah umrah pada masa akan datang. Memang dah lama rancang untuk buat Umrah, dekat 3 tahun rancang tapi ada saja halangan. Betul kata Ustaz-Ustaz selagi kita tak dapat jemputan KHAS dari Allah untuk ke Rumah Nya selagi itu kita tak akan sampai, Mungkin ada rancangan Allah yang terbaik buat kita. Alhamdullilah. Dengan hati yang bersemangat dan setelah kami survey beberapa Travel Agent Umrah, semuanya ada kelebihan masing-masing. Ada yang dekat, ada yang murah, ada yang banyak aktiviti dan ada yang santai terpulang kepada kita untuk memilih. Kami sekeluarga memilih WIRA SAUJANA yang beroperasi asalnya di area Batu Caves kemudian berpindah ke B-2-16, Boulevard Business Park, No 115, Jalan Kepayang Off Jalan Kuching, Kuala Lumpur. Boleh follow FB: FB Wira Saujana     Pada 4 Aug 201
Nak Tengok Sila Klik »